诗句“动即施功静即眠”出自：

出自 唐代 吕岩 的《七言》

《七言》

唐代 吕岩

周行独力出群伦，默默昏昏亘古存。

无象无形潜造化，有门有户在乾坤。

色非色际谁穷处，空不空中自得根。

此道非从它外得，千言万语谩评论。

通灵一颗正金丹，不在天涯地角安。

讨论穷经深莫究，登山临水杳无看。

光明暗寄希夷顶，赫赤高居混沌端。

举世若能知所寓，超凡入圣弗为难。

落魄红尘四十春，无为无事信天真。

生涯只在乾坤鼎，活计惟凭日月轮。

八卦气中潜至宝，五行光里隐元神。

桑田改变依然在，永作人间出世人。

独处乾坤万象中，从头历历运元功。

纵横北斗心机大，颠倒南辰胆气雄。

鬼哭神号金鼎结，鸡飞犬化玉炉空。

如何俗士寻常觅，不达希夷不可穷。

谁信华池路最深，非遐非迩奥难寻。

九年采炼如红玉，一日圆成似紫金。

得了永祛寒暑逼，服之应免死生侵。

劝君门外修身者，端念思惟此道心。

水府寻铅合火铅，黑红红黑又玄玄。

气中生气肌肤换，精里含精性命专。

药返便为真道士，丹还本是圣胎仙。

出神入定虚华语，徒费功夫万万年。

九鼎烹煎九转砂，区分时节更无差。

精神气血归三要，南北东西共一家。

天地变通飞白雪，阴阳和合产金花。

终期凤诏空中降，跨虎骑龙谒紫霞。

凭君子后午前看，一脉天津在脊端。

金阙内藏玄谷子，玉池中坐太和官。

只将至妙三周火，炼出通灵九转丹。

直指几多求道者，行藏莫离虎龙滩。

返本还元道气平，虚非形质转分明。

水中白雪微微结，火里金莲渐渐生。

圣汞论时非有体，真铅穷看亦无名。

吾今为报修行者，莫向烧金问至精。

安排鼎灶炼玄根，进退须明卯酉门。

绕电奔云飞日月，驱龙走虎出乾坤。

一丸因与红颜驻，九转能烧白发痕。

此道幽微知者少，茫茫尘世与谁论。

醍醐一盏诗一篇，暮醉朝吟不记年。

乾马屡来游九地，坤牛时驾出三天。

白龟窟里夫妻会，青凤巢中子母圆。

提挈灵童山上望，重重叠叠是金钱。

认得东西木与金，自然炉鼎虎龙吟。

但随天地明消息，方识阴阳有信音。

左掌南辰攀鹤羽，右擎北极剖龟心。

神仙亲口留斯旨，何用区区向外寻。

一本天机深更深，徒言万劫与千金。

三冬大热玄中火，六月霜寒表外阴。

金为浮来方见性，木因沈后始知心。

五行颠倒堪消息，返本还元在己寻。

虎将龙军气宇雄，佩符持甲去匆匆。

铺排剑戟奔如电，罗列旌旗疾似风。

活捉三尸焚鬼窟，生禽六贼破魔宫。

河清海晏乾坤净，世世安居道德中。

我家勤种我家田，内有灵苗活万年。

花似黄金苞不大，子如白玉颗皆圆。

栽培全赖中宫土，灌溉须凭上谷泉。

直候九年功满日，和根拔入大罗天。

寻常学道说黄芽，万水千山觅转差。

有畛有园难下种，无根无脚自开花。

九三鼎内烹如酪，六一炉中结似霞。

不日成丹应换骨，飞升遥指玉皇家。

四六关头路坦平，行人到此不须惊。

从教犊驾轰轰转，尽使羊车轧轧鸣。

渡海经河稀阻滞，上天入地绝欹倾。

功成直入长生殿，袖出神珠彻夜明。

九六相交道气和，河车昼夜迸金波。

呼时一一关头转，吸处重重脉上摩。

电激离门光海岳，雷轰震户动婆娑。

思量此道真长远，学者多迷溺爱河。

金丹不是小金丹，阴鼎阳炉里面安。

尽道东山寻汞易，岂知西海觅铅难。

玄珠窟里行非远，赤水滩头去便端。

认得灵竿真的路，何劳礼月步星坛。

古今机要甚分明，自是众生力量轻。

尽向有中寻有质，谁能无里见无形。

真铅圣汞徒虚费，玉室金关不解扃。

本色丹瓢推倒后，却吞丸药待延龄。

浮名浮利两何堪，回首归山味转甘。

举世算无心可契，谁人更与道相参。

寸犹未到甘谈尺，一尚难明强说三。

经卷葫芦并拄杖，依前担入旧江南。

本来无作亦无行，行着之时是妄情。

老氏语中犹未决，瞿昙言下更难明。

灵竿有节通天去，至药无根得地生。

今日与君无吝惜，功成只此是蓬瀛。

解将火种种刀圭，火种刀圭世岂知。

山上长男骑白马，水边少女牧乌龟。

无中出有还丹象，阴里生阳大道基。

颠倒五行凭匠手，不逢匠手莫施为。

三千馀法论修行，第一烧丹路最亲。

须是坎男端的物，取他离女自然珍。

烹成不死砂中汞，结出长生水里银。

九转九还功若就，定将衰老返长春。

欲种长生不死根，再营阴魄及阳魂。

先教玄母归离户，后遣空王镇坎门。

虎到甲边风浩浩，龙居庚内水温温。

迷途争与轻轻泄，此理须凭达者论。

闭目存神玉户观，时来火候递相传。

云飞海面龙吞汞，风击岩巅虎伏铅。

一旦炼成身内宝，等闲探得道中玄。

刀圭饵了丹书降，跳出尘笼上九天。

千日功夫不暂闲，河车搬载上昆山。

虎抽白汞安炉里，龙发红铅向鼎间。

仙府记名丹已熟，阴司除籍命应还。

彩云捧足归何处，直入三清谢圣颜。

解匹真阴与正阳，三年功满结成霜。

神龟出入庚辛位，丹凤翱翔甲乙方。

九鼎先辉双瑞气，三元中换五毫光。

尘中若有同机者，共住烟霄不死乡。

修生一路就中难，迷者徒将万卷看。

水火均平方是药，阴阳差互不成丹。

守雌勿失雄方住，在黑无亏白自乾。

认得此般真妙诀，何忧风雨妒衰残。

才吞一粒便安然，十二重楼九曲连。

庚虎循环餐绛雪，甲龙夭乔迸灵泉。

三三上应三千日，九九中延九万年。

须得有缘方可授，未曾轻泄与人传。

谁知神水玉华池，中有长生性命基。

运用须凭龙与虎，抽添全藉坎兼离。

晨昏点尽黄金粉，顷刻修成玉石脂。

斋戒饵之千日后，等闲轻举上云梯。

九天云净鹤飞轻，衔简翩翩别太清。

身外红尘随意换，炉中白石立时成。

九苞凤向空中舞，五色云从足下生。

回首便归天上去，愿将甘雨救焦氓。

婴儿迤逦降瑶阶，手握玄珠直下来。

半夜紫云披素质，几回赤气掩桃腮。

微微笑处机关转，拂拂行时户牖开。

此是吾家真一子，庸愚谁敢等闲猜。

水得天符下玉都，三千日里积功夫。

祷祈天地开金鼎，收拾阴阳锁玉壶。

便觉凡躯能变化，深知妙道不虚图。

时来试问尘中叟，这个玄机世有无。

谁识寰中达者人，生平解法水中银。

一条拄杖撑天地，三尺昆吾斩鬼神。

大醉醉来眠月洞，高吟吟去傲红尘。

自从悟里终身后，赢得蓬壶永劫春。

红炉迸溅炼金英，一点灵珠透室明。

摆动乾坤知道力，逃移生死见功程。

逍遥四海留踪迹，归去三清立姓名。

直上五云云路稳，紫鸾朱凤自来迎。

时人若要学长生，先是枢机昼夜行。

恍惚中间专志气，虚无里面固元精。

龙交虎战三周毕，兔走乌飞九转成。

炼出一炉神圣药，五云归去路分明。

亦无得失亦无言，动即施功静即眠。

驱遣赤牛耕宇宙，分张玉粒种山川。

栽培不惮劳千日，服食须知活万年。

今日示君君好信，教君见世作神仙。

不须两两与三三，只在昆仑第一岩。

逢润自然情易伏，遇炎常恐性难降。

有时直入三元户，无事还归九曲江。

世上有人烧得住，寿齐天地更无双。

本末无非在玉都，亦曾陆地作凡夫。

吞精食气先从有，悟理归真便入无。

水火自然成既济，阴阳和合自相符。

炉中炼出延年药，溟渤从教变复枯。

无名无利任优游，遇酒逢歌且唱酬。

数载未曾经圣阙，千年唯只在仙州。

寻常水火三回进，真个夫妻一处收。

药就功成身羽化，更抛尘坌出凡流。

杳杳冥冥莫问涯，雕虫篆刻道之华。

守中绝学方知奥，抱一无言始见佳。

自有物如黄菊蕊，更无色似碧桃花。

休将心地虚劳用，煮铁烧金转转差。

还丹功满未朝天，且向人间度有缘。

拄杖两头担日月，葫芦一个隐山川。

诗吟自得闲中句，酒饮多遗醉后钱。

若问我修何妙法，不离身内汞和铅。

半红半黑道中玄，水养真金火养铅。

解接往年三寸气，还将运动一周天。

烹煎尽在阴阳力，进退须凭日月权。

只此功成三岛外，稳乘鸾凤谒诸仙。

返本还元已到乾，能升能降号飞仙。

一阳生是兴功日，九转周为得道年。

炼药但寻金里水，安炉先立地中天。

此中便是还丹理，不遇奇人誓莫传。

飞龙九五已升天，次第还当赤帝权。

喜遇汞珠凝正午，幸逢铅母结重玄。

狂猿自伏何须炼，野马亲调不着鞭。

炼就一丸天上药，顿然心地永刚坚。

举世何人悟我家，我家别是一荣华。

盈箱贮积登仙录，满室收藏伏火砂。

顿饮长生天上酒，常栽不死洞中花。

凡流若问吾生计，遍地纷纷五彩霞。

津能充渴气充粮，家住三清玉帝乡。

金鼎炼来多外白，玉虚烹处彻中黄。

始知青帝离宫住，方信金精水府藏。

流俗要求玄妙理，参同契有两三行。

紫诏随鸾下玉京，元君相命会三清。

便将金鼎丹砂饵，时拂霞衣驾鹤行。

天上双童持珮引，月中娇女执幡迎。

此时功满参真后，始信仙都有姓名。

修修修得到乾乾，方号人间一醉仙。

世上光阴催短景，洞中花木任长年。

形飞峭壁非凡骨，神在玄宫别有天。

唯愿先生频一顾，更玄玄外问玄玄。

作者简介(吕岩)

吕岩，也叫做吕洞宾。唐末、五代著名道士。名□(一作□)，号纯阳子，自称回道人。世称吕祖或纯阳祖师，为民间神话故事八仙之一。较早的宋代记载，称他为“关中逸人”或“关右人”，元代以后比较一致的说法，则为河中府蒲坂县永乐镇（今属山西芮城）人，或称世传为东平（治在今山东东平）人。

qī yán

七言

zhōu xíng dú lì chū qún lún, mò mò hūn hūn gèn gǔ cún.

周行独力出群伦，默默昏昏亘古存。

wú xiàng wú xíng qián zào huà,

无象无形潜造化，

yǒu mén yǒu hù zài qián kūn.

有门有户在乾坤。

sè fēi sè jì shuí qióng chù, kōng bù kōng zhōng zì dé gēn.

色非色际谁穷处，空不空中自得根。

cǐ dào fēi cóng tā wài dé, qiān yán wàn yǔ mán píng lùn.

此道非从它外得，千言万语谩评论。

tōng líng yī kē zhèng jīn dān, bù zài tiān yá dì jiǎo ān.

通灵一颗正金丹，不在天涯地角安。

tǎo lùn qióng jīng shēn mò jiū,

讨论穷经深莫究，

dēng shān lín shuǐ yǎo wú kàn.

登山临水杳无看。

guāng míng àn jì xī yí dǐng, hè chì gāo jū hùn dùn duān.

光明暗寄希夷顶，赫赤高居混沌端。

jǔ shì ruò néng zhī suǒ yù, chāo fán rù shèng fú wéi nán.

举世若能知所寓，超凡入圣弗为难。

luò tuò hóng chén sì shí chūn, wú wéi wú shì xìn tiān zhēn.

落魄红尘四十春，无为无事信天真。

shēng yá zhī zài qián kūn dǐng,

生涯只在乾坤鼎，

huó jì wéi píng rì yuè lún.

活计惟凭日月轮。

bā guà qì zhōng qián zhì bǎo, wǔ xíng guāng lǐ yǐn yuán shén.

八卦气中潜至宝，五行光里隐元神。

sāng tián gǎi biàn yī rán zài, yǒng zuò rén jiān chū shì rén.

桑田改变依然在，永作人间出世人。

dú chǔ qián kūn wàn xiàng zhōng, cóng tóu lì lì yùn yuán gōng.

独处乾坤万象中，从头历历运元功。

zòng héng běi dǒu xīn jī dà,

纵横北斗心机大，

diān dǎo nán chén dǎn qì xióng.

颠倒南辰胆气雄。

guǐ kū shén hào jīn dǐng jié, jī fēi quǎn huà yù lú kōng.

鬼哭神号金鼎结，鸡飞犬化玉炉空。

rú hé sú shì xún cháng mì, bù dá xī yí bù kě qióng.

如何俗士寻常觅，不达希夷不可穷。

shuí xìn huá chí lù zuì shēn, fēi xiá fēi ěr ào nán xún.

谁信华池路最深，非遐非迩奥难寻。

jiǔ nián cǎi liàn rú hóng yù,

九年采炼如红玉，

yī rì yuán chéng shì zǐ jīn.

一日圆成似紫金。

dé le yǒng qū hán shǔ bī, fú zhī yīng miǎn sǐ shēng qīn.

得了永祛寒暑逼，服之应免死生侵。

quàn jūn mén wài xiū shēn zhě, duān niàn sī wéi cǐ dào xīn.

劝君门外修身者，端念思惟此道心。

shuǐ fǔ xún qiān hé huǒ qiān, hēi hóng hóng hēi yòu xuán xuán.

水府寻铅合火铅，黑红红黑又玄玄。

qì zhōng shēng qì jī fū huàn,

气中生气肌肤换，

jīng lǐ hán jīng xìng mìng zhuān.

精里含精性命专。

yào fǎn biàn wéi zhēn dào shì, dān huán běn shì shèng tāi xiān.

药返便为真道士，丹还本是圣胎仙。

chū shén rù dìng xū huá yǔ, tú fèi gōng fū wàn wàn nián.

出神入定虚华语，徒费功夫万万年。

jiǔ dǐng pēng jiān jiǔ zhuàn shā, qū fēn shí jié gèng wú chà.

九鼎烹煎九转砂，区分时节更无差。

jīng shén qì xuè guī sān yào,

精神气血归三要，

nán běi dōng xī gòng yī jiā.

南北东西共一家。

tiān dì biàn tōng fēi bái xuě, yīn yáng hé hé chǎn jīn huā.

天地变通飞白雪，阴阳和合产金花。

zhōng qī fèng zhào kōng zhōng jiàng, kuà hǔ qí lóng yè zǐ xiá.

终期凤诏空中降，跨虎骑龙谒紫霞。

píng jūn zǐ hòu wǔ qián kàn, yī mài tiān jīn zài jí duān.

凭君子后午前看，一脉天津在脊端。

jīn quē nèi cáng xuán gǔ zi,

金阙内藏玄谷子，

yù chí zhōng zuò tài hé guān.

玉池中坐太和官。

zhǐ jiāng zhì miào sān zhōu huǒ, liàn chū tōng líng jiǔ zhuàn dān.

只将至妙三周火，炼出通灵九转丹。

zhí zhǐ jǐ duō qiú dào zhě, xíng cáng mò lí hǔ lóng tān.

直指几多求道者，行藏莫离虎龙滩。

fǎn běn hái yuán dào qì píng, xū fēi xíng zhì zhuǎn fēn míng.

返本还元道气平，虚非形质转分明。

shuǐ zhōng bái xuě wēi wēi jié,

水中白雪微微结，

huǒ lǐ jīn lián jiàn jiàn shēng.

火里金莲渐渐生。

shèng gǒng lùn shí fēi yǒu tǐ, zhēn qiān qióng kàn yì wú míng.

圣汞论时非有体，真铅穷看亦无名。

wú jīn wèi bào xiū xíng zhě, mò xiàng shāo jīn wèn zhì jīng.

吾今为报修行者，莫向烧金问至精。

ān pái dǐng zào liàn xuán gēn, jìn tuì xū míng mǎo yǒu mén.

安排鼎灶炼玄根，进退须明卯酉门。

rào diàn bēn yún fēi rì yuè,

绕电奔云飞日月，

qū lóng zǒu hǔ chū qián kūn.

驱龙走虎出乾坤。

yī wán yīn yǔ hóng yán zhù, jiǔ zhuàn néng shāo bái fà hén.

一丸因与红颜驻，九转能烧白发痕。

cǐ dào yōu wēi zhī zhě shǎo, máng máng chén shì yǔ shuí lùn.

此道幽微知者少，茫茫尘世与谁论。

tí hú yī zhǎn shī yī piān, mù zuì cháo yín bù jì nián.

醍醐一盏诗一篇，暮醉朝吟不记年。

gān mǎ lǚ lái yóu jiǔ dì,

乾马屡来游九地，

kūn niú shí jià chū sān tiān.

坤牛时驾出三天。

bái guī kū lǐ fū qī huì, qīng fèng cháo zhōng zǐ mǔ yuán.

白龟窟里夫妻会，青凤巢中子母圆。

tí qiè líng tóng shān shàng wàng, chóng chóng dié dié shì jīn qián.

提挈灵童山上望，重重叠叠是金钱。

rèn de dōng xī mù yǔ jīn, zì rán lú dǐng hǔ lóng yín.

认得东西木与金，自然炉鼎虎龙吟。

dàn suí tiān dì míng xiāo xī,

但随天地明消息，

fāng shí yīn yáng yǒu xìn yīn.

方识阴阳有信音。

zuǒ zhǎng nán chén pān hè yǔ, yòu qíng běi jí pōu guī xīn.

左掌南辰攀鹤羽，右擎北极剖龟心。

shén xiān qīn kǒu liú sī zhǐ, hé yòng qū qū xiàng wài xún.

神仙亲口留斯旨，何用区区向外寻。

yī běn tiān jī shēn gēng shēn, tú yán wàn jié yǔ qiān jīn.

一本天机深更深，徒言万劫与千金。

sān dōng dà rè xuán zhōng huǒ,

三冬大热玄中火，

liù yuè shuāng hán biǎo wài yīn.

六月霜寒表外阴。

jīn wèi fú lái fāng jiàn xìng, mù yīn shěn hòu shǐ zhī xīn.

金为浮来方见性，木因沈后始知心。

wǔ xíng diān dǎo kān xiāo xī, fǎn běn hái yuán zài jǐ xún.

五行颠倒堪消息，返本还元在己寻。

hǔ jiàng lóng jūn qì yǔ xióng, pèi fú chí jiǎ qù cōng cōng.

虎将龙军气宇雄，佩符持甲去匆匆。

pū pái jiàn jǐ bēn rú diàn,

铺排剑戟奔如电，

luó liè jīng qí jí shì fēng.

罗列旌旗疾似风。

huó zhuō sān shī fén guǐ kū, shēng qín liù zéi pò mó gōng.

活捉三尸焚鬼窟，生禽六贼破魔宫。

hé qīng hǎi yàn qián kūn jìng, shì shì ān jū dào dé zhōng.

河清海晏乾坤净，世世安居道德中。

wǒ jiā qín zhǒng wǒ jiā tián, nèi yǒu líng miáo huó wàn nián.

我家勤种我家田，内有灵苗活万年。

huā shì huáng jīn bāo bù dà,

花似黄金苞不大，

zi rú bái yù kē jiē yuán.

子如白玉颗皆圆。

zāi péi quán lài zhōng gōng tǔ, guàn gài xū píng shàng gǔ quán.

栽培全赖中宫土，灌溉须凭上谷泉。

zhí hòu jiǔ nián gōng mǎn rì, hé gēn bá rù dà luó tiān.

直候九年功满日，和根拔入大罗天。

xún cháng xué dào shuō huáng yá, wàn shuǐ qiān shān mì zhuǎn chā.

寻常学道说黄芽，万水千山觅转差。

yǒu zhěn yǒu yuán nán xià zhǒng,

有畛有园难下种，

wú gēn wú jiǎo zì kāi huā.

无根无脚自开花。

jiǔ sān dǐng nèi pēng rú lào, liù yī lú zhōng jié shì xiá.

九三鼎内烹如酪，六一炉中结似霞。

bù rì chéng dān yīng huàn gǔ, fēi shēng yáo zhǐ yù huáng jiā.

不日成丹应换骨，飞升遥指玉皇家。

sì liù guān tóu lù tǎn píng, xíng rén dào cǐ bù xū jīng.

四六关头路坦平，行人到此不须惊。

cóng jiào dú jià hōng hōng zhuǎn,

从教犊驾轰轰转，

jǐn shǐ yáng chē yà yà míng.

尽使羊车轧轧鸣。

dù hǎi jīng hé xī zǔ zhì, shàng tiān rù dì jué yī qīng.

渡海经河稀阻滞，上天入地绝欹倾。

gōng chéng zhí rù cháng shēng diàn, xiù chū shén zhū chè yè míng.

功成直入长生殿，袖出神珠彻夜明。

jiǔ liù xiāng jiāo dào qì hé, hé chē zhòu yè bèng jīn bō.

九六相交道气和，河车昼夜迸金波。

hū shí yī yī guān tóu zhuǎn,

呼时一一关头转，

xī chù chóng chóng mài shàng mó.

吸处重重脉上摩。

diàn jī lí mén guāng hǎi yuè, léi hōng zhèn hù dòng pó suō.

电激离门光海岳，雷轰震户动婆娑。

sī liang cǐ dào zhēn cháng yuǎn, xué zhě duō mí nì ài hé.

思量此道真长远，学者多迷溺爱河。

jīn dān bú shì xiǎo jīn dān, yīn dǐng yáng lú lǐ miàn ān.

金丹不是小金丹，阴鼎阳炉里面安。

jǐn dào dōng shān xún gǒng yì,

尽道东山寻汞易，

qǐ zhī xī hǎi mì qiān nán.

岂知西海觅铅难。

xuán zhū kū lǐ xíng fēi yuǎn, chì shuǐ tān tóu qù biàn duān.

玄珠窟里行非远，赤水滩头去便端。

rèn de líng gān zhēn de lù, hé láo lǐ yuè bù xīng tán.

认得灵竿真的路，何劳礼月步星坛。

gǔ jīn jī yào shén fēn míng, zì shì zhòng shēng lì liàng qīng.

古今机要甚分明，自是众生力量轻。

jǐn xiàng yǒu zhōng xún yǒu zhì,

尽向有中寻有质，

shuí néng wú lǐ jiàn wú xíng.

谁能无里见无形。

zhēn qiān shèng gǒng tú xū fèi, yù shì jīn guān bù jiě jiōng.

真铅圣汞徒虚费，玉室金关不解扃。

běn shǎi dān piáo tuī dǎo hòu, què tūn wán yào dài yán líng.

本色丹瓢推倒后，却吞丸药待延龄。

fú míng fú lì liǎng hé kān, huí shǒu guī shān wèi zhuǎn gān.

浮名浮利两何堪，回首归山味转甘。

jǔ shì suàn wú xīn kě qì,

举世算无心可契，

shuí rén gèng yǔ dào xiāng cān.

谁人更与道相参。

cùn yóu wèi dào gān tán chǐ, yī shàng nán míng qiáng shuō sān.

寸犹未到甘谈尺，一尚难明强说三。

jīng juàn hú lú bìng zhǔ zhàng, yī qián dān rù jiù jiāng nán.

经卷葫芦并拄杖，依前担入旧江南。

běn lái wú zuò yì wú xíng, xíng zhe zhī shí shì wàng qíng.

本来无作亦无行，行着之时是妄情。

lǎo shì yǔ zhōng yóu wèi jué,

老氏语中犹未决，

qú tán yán xià gèng nán míng.

瞿昙言下更难明。

líng gān yǒu jié tōng tiān qù, zhì yào wú gēn de dì shēng.

灵竿有节通天去，至药无根得地生。

jīn rì yǔ jūn wú lìn xī, gōng chéng zhī cǐ shì péng yíng.

今日与君无吝惜，功成只此是蓬瀛。

jiě jiāng huǒ zhǒng zhǒng dāo guī, huǒ zhǒng dāo guī shì qǐ zhī.

解将火种种刀圭，火种刀圭世岂知。

shān shàng cháng nán qí bái mǎ,

山上长男骑白马，

shuǐ biān shào nǚ mù wū guī.

水边少女牧乌龟。

wú zhōng chū yǒu huán dān xiàng, yīn lǐ shēng yáng dà dào jī.

无中出有还丹象，阴里生阳大道基。

diān dǎo wǔ xíng píng jiàng shǒu, bù féng jiàng shǒu mò shī wéi.

颠倒五行凭匠手，不逢匠手莫施为。

sān qiān yú fǎ lùn xiū xíng, dì yī shāo dān lù zuì qīn.

三千馀法论修行，第一烧丹路最亲。

xū shì kǎn nán duān dì wù,

须是坎男端的物，

qǔ tā lí nǚ zì rán zhēn.

取他离女自然珍。

pēng chéng bù sǐ shā zhōng gǒng, jié chū cháng shēng shuǐ lǐ yín.

烹成不死砂中汞，结出长生水里银。

jiǔ zhuàn jiǔ hái gōng ruò jiù, dìng jiāng shuāi lǎo fǎn cháng chūn.

九转九还功若就，定将衰老返长春。

yù zhǒng cháng shēng bū sǐ gēn, zài yíng yīn pò jí yáng hún.

欲种长生不死根，再营阴魄及阳魂。

xiān jiào xuán mǔ guī lí hù,

先教玄母归离户，

hòu qiǎn kōng wáng zhèn kǎn mén.

后遣空王镇坎门。

hǔ dào jiǎ biān fēng hào hào, lóng jū gēng nèi shuǐ wēn wēn.

虎到甲边风浩浩，龙居庚内水温温。

mí tú zhēng yǔ qīng qīng xiè, cǐ lǐ xū píng dá zhě lùn.

迷途争与轻轻泄，此理须凭达者论。

bì mù cún shén yù hù guān, shí lái huǒ hòu dì xiāng chuán.

闭目存神玉户观，时来火候递相传。

yún fēi hǎi miàn lóng tūn gǒng,

云飞海面龙吞汞，

fēng jī yán diān hǔ fú qiān.

风击岩巅虎伏铅。

yī dàn liàn chéng shēn nèi bǎo, děng xián tàn dé dào zhōng xuán.

一旦炼成身内宝，等闲探得道中玄。

dāo guī ěr le dān shū jiàng, tiào chū chén lóng shàng jiǔ tiān.

刀圭饵了丹书降，跳出尘笼上九天。

qiān rì gōng fū bù zàn xián, hé chē bān zài shàng kūn shān.

千日功夫不暂闲，河车搬载上昆山。

hǔ chōu bái gǒng ān lú lǐ,

虎抽白汞安炉里，

lóng fā hóng qiān xiàng dǐng jiān.

龙发红铅向鼎间。

xiān fǔ jì míng dān yǐ shú, yīn sī chú jí mìng yīng hái.

仙府记名丹已熟，阴司除籍命应还。

cǎi yún pěng zú guī hé chǔ, zhí rù sān qīng xiè shèng yán.

彩云捧足归何处，直入三清谢圣颜。

jiě pǐ zhēn yīn yǔ zhèng yáng, sān nián gōng mǎn jié chéng shuāng.

解匹真阴与正阳，三年功满结成霜。

shén guī chū rù gēng xīn wèi,

神龟出入庚辛位，

dān fèng áo xiáng jiǎ yǐ fāng.

丹凤翱翔甲乙方。

jiǔ dǐng xiān huī shuāng ruì qì, sān yuán zhōng huàn wǔ háo guāng.

九鼎先辉双瑞气，三元中换五毫光。

chén zhōng ruò yǒu tóng jī zhě, gòng zhù yān xiāo bù sǐ xiāng.

尘中若有同机者，共住烟霄不死乡。

xiū shēng yí lù jiù zhōng nán, mí zhě tú jiāng wàn juǎn kàn.

修生一路就中难，迷者徒将万卷看。

shuǐ huǒ jūn píng fāng shì yào,

水火均平方是药，

yīn yáng chà hù bù chéng dān.

阴阳差互不成丹。

shǒu cí wù shī xióng fāng zhù, zài hēi wú kuī bái zì gān.

守雌勿失雄方住，在黑无亏白自乾。

rèn de cǐ bān zhēn miào jué, hé yōu fēng yǔ dù shuāi cán.

认得此般真妙诀，何忧风雨妒衰残。

cái tūn yī lì biàn ān rán, shí èr chóng lóu jiǔ qǔ lián.

才吞一粒便安然，十二重楼九曲连。

gēng hǔ xún huán cān jiàng xuě,

庚虎循环餐绛雪，

jiǎ lóng yāo qiáo bèng líng quán.

甲龙夭乔迸灵泉。

sān sān shàng yīng sān qiān rì, jiǔ jiǔ zhōng yán jiǔ wàn nián.

三三上应三千日，九九中延九万年。

xū de yǒu yuán fāng kě shòu, wèi zēng qīng xiè yú rén chuán.

须得有缘方可授，未曾轻泄与人传。

shéi zhī shén shuǐ yù huá chí, zhōng yǒu cháng shēng xìng mìng jī.

谁知神水玉华池，中有长生性命基。

yùn yòng xū píng lóng yǔ hǔ,

运用须凭龙与虎，

chōu tiān quán jí kǎn jiān lí.

抽添全藉坎兼离。

chén hūn diǎn jǐn huáng jīn fěn, qǐng kè xiū chéng yù shí zhī.

晨昏点尽黄金粉，顷刻修成玉石脂。

zhāi jiè ěr zhī qiān rì hòu, děng xián qīng jǔ shàng yún tī.

斋戒饵之千日后，等闲轻举上云梯。

jiǔ tiān yún jìng hè fēi qīng, xián jiǎn piān piān bié tài qīng.

九天云净鹤飞轻，衔简翩翩别太清。

shēn wài hóng chén suí yì huàn,

身外红尘随意换，

lú zhōng bái shí lì shí chéng.

炉中白石立时成。

jiǔ bāo fèng xiàng kōng zhōng wǔ, wǔ sè yún cóng zú xià shēng.

九苞凤向空中舞，五色云从足下生。

huí shǒu biàn guī tiān shǎng qù, yuàn jiāng gān yǔ jiù jiāo máng.

回首便归天上去，愿将甘雨救焦氓。

yīng ér yǐ lǐ jiàng yáo jiē, shǒu wò xuán zhū zhí xià lái.

婴儿迤逦降瑶阶，手握玄珠直下来。

bàn yè zǐ yún pī sù zhì,

半夜紫云披素质，

jǐ huí chì qì yǎn táo sāi.

几回赤气掩桃腮。

wēi wēi xiào chù jī guān zhuǎn, fú fú xíng shí hù yǒu kāi.

微微笑处机关转，拂拂行时户牖开。

cǐ shì wú jiā zhēn yī zi, yōng yú shuí gǎn děng xián cāi.

此是吾家真一子，庸愚谁敢等闲猜。

shuǐ dé tiān fú xià yù dōu, sān qiān rì lǐ jī gōng fū.

水得天符下玉都，三千日里积功夫。

dǎo qí tiān dì kāi jīn dǐng,

祷祈天地开金鼎，

shōu shí yīn yáng suǒ yù hú.

收拾阴阳锁玉壶。

biàn jué fán qū néng biàn huà, shēn zhì miào dào bù xū tú.

便觉凡躯能变化，深知妙道不虚图。

shí lái shì wèn chén zhōng sǒu, zhè gè xuán jī shì yǒu wú.

时来试问尘中叟，这个玄机世有无。

shuí shí huán zhōng dá zhě rén, shēng píng xiè fǎ shuǐ zhōng yín.

谁识寰中达者人，生平解法水中银。

yī tiáo zhǔ zhàng chēng tiān dì,

一条拄杖撑天地，

sān chǐ kūn wú zhǎn guǐ shén.

三尺昆吾斩鬼神。

dà zuì zuì lái mián yuè dòng, gāo yín yín qù ào hóng chén.

大醉醉来眠月洞，高吟吟去傲红尘。

zì cóng wù lǐ zhōng shēn hòu, yíng de péng hú yǒng jié chūn.

自从悟里终身后，赢得蓬壶永劫春。

hóng lú bèng jiàn liàn jīn yīng, yì diǎn líng zhū tòu shì míng.

红炉迸溅炼金英，一点灵珠透室明。

bǎi dòng qián kūn zhī dào lì,

摆动乾坤知道力，

táo yí shēng sǐ jiàn gōng chéng.

逃移生死见功程。

xiāo yáo sì hǎi liú zōng jī, guī qù sān qīng lì xìng míng.

逍遥四海留踪迹，归去三清立姓名。

zhí shàng wǔ yún yún lù wěn, zǐ luán zhū fèng zì lái yíng.

直上五云云路稳，紫鸾朱凤自来迎。

shí rén ruò yào xué cháng shēng, xiān shì shū jī zhòu yè xíng.

时人若要学长生，先是枢机昼夜行。

huǎng hū zhōng jiān zhuān zhì qì,

恍惚中间专志气，

xū wú lǐ miàn gù yuán jīng.

虚无里面固元精。

lóng jiāo hǔ zhàn sān zhōu bì, tù zǒu wū fēi jiǔ zhuàn chéng.

龙交虎战三周毕，兔走乌飞九转成。

liàn chū yī lú shén shèng yào, wǔ yún guī qù lù fēn míng.

炼出一炉神圣药，五云归去路分明。

yì wú de shī yì wú yán, dòng jí shī gōng jìng jí mián.

亦无得失亦无言，动即施功静即眠。

qū qiǎn chì niú gēng yǔ zhòu,

驱遣赤牛耕宇宙，

fēn zhāng yù lì zhǒng shān chuān.

分张玉粒种山川。

zāi péi bù dàn láo qiān rì, fú shí xū zhī huó wàn nián.

栽培不惮劳千日，服食须知活万年。

jīn rì shì jūn jūn hǎo xìn, jiào jūn jiàn shì zuò shén xiān.

今日示君君好信，教君见世作神仙。

bù xū liǎng liǎng yǔ sān sān, zhī zài kūn lún dì yī yán.

不须两两与三三，只在昆仑第一岩。

féng rùn zì rán qíng yì fú,

逢润自然情易伏，

yù yán cháng kǒng xìng nán jiàng.

遇炎常恐性难降。

yǒu shí zhí rù sān yuán hù, wú shì hái guī jiǔ qǔ jiāng.

有时直入三元户，无事还归九曲江。

shì shàng yǒu rén shāo dé zhù, shòu qí tiān dì gèng wú shuāng.

世上有人烧得住，寿齐天地更无双。

běn mò wú fēi zài yù dōu, yì céng lù dì zuò fán fū.

本末无非在玉都，亦曾陆地作凡夫。

tūn jīng shí qì xiān cóng yǒu,

吞精食气先从有，

wù lǐ guī zhēn biàn rù wú.

悟理归真便入无。

shuǐ huǒ zì rán chéng jì jì, yīn yáng hé hé zì xiāng fú.

水火自然成既济，阴阳和合自相符。

lú zhōng liàn chū yán nián yào, míng bó cóng jiào biàn fù kū.

炉中炼出延年药，溟渤从教变复枯。

wú míng wú lì rèn yōu yóu, yù jiǔ féng gē qiě chàng chóu.

无名无利任优游，遇酒逢歌且唱酬。

shù zài wèi zēng jīng shèng quē,

数载未曾经圣阙，

qiān nián wéi zhī zài xiān zhōu.

千年唯只在仙州。

xún cháng shuǐ huǒ sān huí jìn, zhēn gè fū qī yī chù shōu.

寻常水火三回进，真个夫妻一处收。

yào jiù gōng chéng shēn yǔ huà, gèng pāo chén bèn chū fán liú.

药就功成身羽化，更抛尘坌出凡流。

yǎo yǎo míng míng mò wèn yá, diāo chóng zhuàn kè dào zhī huá.

杳杳冥冥莫问涯，雕虫篆刻道之华。

shǒu zhōng jué xué fāng zhī ào,

守中绝学方知奥，

bào yī wú yán shǐ jiàn jiā.

抱一无言始见佳。

zì yǒu wù rú huáng jú ruǐ, gèng wú sè shì bì táo huā.

自有物如黄菊蕊，更无色似碧桃花。

xiū jiāng xīn dì xū láo yòng, zhǔ tiě shāo jīn zhuǎn zhuǎn chā.

休将心地虚劳用，煮铁烧金转转差。

huán dān gōng mǎn wèi cháo tiān, qiě xiàng rén jiān dù yǒu yuán.

还丹功满未朝天，且向人间度有缘。

zhǔ zhàng liǎng tóu dān rì yuè,

拄杖两头担日月，

hú lú yí gè yǐn shān chuān.

葫芦一个隐山川。

shī yín zì dé xián zhōng jù, jiǔ yǐn duō yí zuì hòu qián.

诗吟自得闲中句，酒饮多遗醉后钱。

ruò wèn wǒ xiū hé miào fǎ, bù lí shēn nèi gǒng hé qiān.

若问我修何妙法，不离身内汞和铅。

bàn hóng bàn hēi dào zhōng xuán, shuǐ yǎng zhēn jīn huǒ yǎng qiān.

半红半黑道中玄，水养真金火养铅。

jiě jiē wǎng nián sān cùn qì,

解接往年三寸气，

hái jiāng yùn dòng yī zhōu tiān.

还将运动一周天。

pēng jiān jǐn zài yīn yáng lì, jìn tuì xū píng rì yuè quán.

烹煎尽在阴阳力，进退须凭日月权。

zhī cǐ gōng chéng sān dǎo wài, wěn chéng luán fèng yè zhū xiān.

只此功成三岛外，稳乘鸾凤谒诸仙。

fǎn běn hái yuán yǐ dào gān, néng shēng néng jiàng hào fēi xiān.

返本还元已到乾，能升能降号飞仙。

yī yáng shēng shì xìng gōng rì,

一阳生是兴功日，

jiǔ zhuàn zhōu wèi dé dào nián.

九转周为得道年。

liàn yào dàn xún jīn lǐ shuǐ, ān lú xiān lì dì zhōng tiān.

炼药但寻金里水，安炉先立地中天。

cǐ zhōng biàn shì huán dān lǐ, bù yù qí rén shì mò chuán.

此中便是还丹理，不遇奇人誓莫传。

fēi lóng jiǔ wǔ yǐ shēng tiān, cì dì hái dāng chì dì quán.

飞龙九五已升天，次第还当赤帝权。

xǐ yù gǒng zhū níng zhèng wǔ,

喜遇汞珠凝正午，

xìng féng qiān mǔ jié zhòng xuán.

幸逢铅母结重玄。

kuáng yuán zì fú hé xū liàn, yě mǎ qīn diào bù zháo biān.

狂猿自伏何须炼，野马亲调不着鞭。

liàn jiù yī wán tiān shàng yào, dùn rán xīn dì yǒng gāng jiān.

炼就一丸天上药，顿然心地永刚坚。

jǔ shì hé rén wù wǒ jiā, wǒ jiā bié shì yī róng huá.

举世何人悟我家，我家别是一荣华。

yíng xiāng zhù jī dēng xiān lù,

盈箱贮积登仙录，

mǎn shì shōu cáng fú huǒ shā.

满室收藏伏火砂。

dùn yǐn cháng shēng tiān shàng jiǔ, cháng zāi bù sǐ dòng zhōng huā.

顿饮长生天上酒，常栽不死洞中花。

fán liú ruò wèn wú shēng jì, biàn dì fēn fēn wǔ cǎi xiá.

凡流若问吾生计，遍地纷纷五彩霞。

jīn néng chōng kě qì chōng liáng, jiā zhù sān qīng yù dì xiāng.

津能充渴气充粮，家住三清玉帝乡。

jīn dǐng liàn lái duō wài bái,

金鼎炼来多外白，

yù xū pēng chù chè zhōng huáng.

玉虚烹处彻中黄。

shǐ zhī qīng dì lí gōng zhù, fāng xìn jīn jīng shuǐ fǔ cáng.

始知青帝离宫住，方信金精水府藏。

liú sú yāo qiú xuán miào lǐ, cān tóng qì yǒu liǎng sān xíng.

流俗要求玄妙理，参同契有两三行。

zǐ zhào suí luán xià yù jīng, yuán jūn xiāng mìng huì sān qīng.

紫诏随鸾下玉京，元君相命会三清。

biàn jiāng jīn dǐng dān shā ěr,

便将金鼎丹砂饵，

shí fú xiá yī jià hè xíng.

时拂霞衣驾鹤行。

tiān shàng shuāng tóng chí pèi yǐn, yuè zhōng jiāo nǚ zhí fān yíng.

天上双童持珮引，月中娇女执幡迎。

cǐ shí gōng mǎn cān zhēn hòu, shǐ xìn xiān dōu yǒu xìng míng.

此时功满参真后，始信仙都有姓名。

xiū xiū xiū dé dào qián qián, fāng hào rén jiān yī zuì xiān.

修修修得到乾乾，方号人间一醉仙。

shì shàng guāng yīn cuī duǎn jǐng,

世上光阴催短景，

dòng zhōng huā mù rèn cháng nián.

洞中花木任长年。

xíng fēi qiào bì fēi fán gǔ, shén zài xuán gōng bié yǒu tiān.

形飞峭壁非凡骨，神在玄宫别有天。

wéi yuàn xiān shēng pín yī gù, gèng xuán xuán wài wèn xuán xuán.

唯愿先生频一顾，更玄玄外问玄玄。

下面是“动即施功静即眠”的藏头诗作品(韵之国诗友创作供您赏阅)：

动步却途穷，即此尘境远。施张钿妆具，功成享天禄。静处知生乐，即今新定业。眠花景渐阑。

动必计仙才，即事思江海。施家有两儿，功成复潇洒。静巢孤岛月，即林若溪绝。眠箔晓珠开。

动合惊乾坤，即期扶泰运。施者散金钱，功役隐不见。静伴疏篁直，即事寻丹梯。眠寒半榻朽。

动即与心违，即应调鼎味。施及艾与蒹，功役隐不见。静长如假日，即此可遗世。眠君青石床。

动合古人则，即其乡里也。施财游化城，功先百草成。静爱和花落，即心无行作。眠花景渐阑。

动地闻香名，即此是仙境。施之混柴荆，功德冠群英。静唱沧浪濯，即此翔寥廓。眠多爱欠伸。

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