羁心积秋晨，晨积展游眺。孤客伤逝湍，徒旅苦奔峭。

　　石浅水潺湲，日落山照曜。荒林纷沃若，哀禽相叫啸。

　　遭物悼迁斥，存期得要妙。既秉上皇心，岂屑末代诮。

　　目睹严子濑，想属任公钓。谁谓古今殊，异代可同调。

　　【说明】

　　七里濑，又称七里滩，在今浙江省桐庐县富春江上。这附近是东汉严

　　光隐居垂钓的地方。严光，字子陵，是东汉光武帝早年的同学。光武即位

　　后，严光改姓埋名隐居不仕。

　　永初三年(422年)七月，谢灵运出为永嘉太守。 在从都城建康去永嘉

　　上任的途中，他经过自己的庄园始宁墅(今浙江省上虞县)，又游历了富春

　　渚和七里濑等处。这首诗就是这期间写的。

　　诗的开头写秋晨游眺之所见，面对着流逝的江水、陡峭的山崖，诗人

　　充满了羁旅之思。接着又通过对隐居垂钓生活的向往，表达了自己在政治

　　上遭受打击之后的愤懑情绪。