诗句“都在冲和内”出自：

出自 宋代 无名氏 的《永遇乐》

《永遇乐》

宋代 无名氏

养水养精，养神养血，先须养气。

日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。

灵躯灵宝，千言万语，不过坎离两字。

向崑崙顶上，返本还元，要明终始。

一身虽小，如同天地，八万四千馀里。

玄牝之门，生生万化，都在冲和内。

此真真外，别无真谛，方信道一而已。

异时见锺吕，如有未明，请师指示。

yǒng yù lè

永遇乐

yǎng shuǐ yǎng jīng, yǎng shén yǎng xuè, xiān xū yǎng qì.

养水养精，养神养血，先须养气。

rì yuè yīn yáng, liù yáo bā guà, xì kàn cān tóng qì.

日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。

líng qū líng bǎo, qiān yán wàn yǔ, bù guò kǎn lí liǎng zì.

灵躯灵宝，千言万语，不过坎离两字。

xiàng kūn lún dǐng shàng, fǎn běn hái yuán, yào míng zhōng shǐ.

向崑崙顶上，返本还元，要明终始。

yī shēn suī xiǎo, rú tóng tiān dì, bā wàn sì qiān yú lǐ.

一身虽小，如同天地，八万四千馀里。

xuán pìn zhī mén, shēng shēng wàn huà, dōu zài chōng hé nèi.

玄牝之门，生生万化，都在冲和内。

cǐ zhēn zhēn wài, bié wú zhēn dì, fāng xìn dào yī ér yǐ.

此真真外，别无真谛，方信道一而已。

yì shí jiàn zhōng lǚ, rú yǒu wèi míng, qǐng shī zhǐ shì.

异时见锺吕，如有未明，请师指示。

下面是“都在冲和内”的藏头诗作品(韵之国诗友创作供您赏阅)：

都城卖卜还，在日贪为善。冲风夺佳气，和风动淑气。内殿承恩久。

都城献赋者，在阴如可和。冲和已化淳，和木等南薰。内臣持凤诏。

都城三百里，在省曾批敕。冲襟徒自盈，和钟击石鸣。内帛擎偏重。

都城连百二，在诚无不通。冲襟得高步，和铅还搰搰。内顾乃无有。

都护军书至，在山怀绮季。冲寒出洞口，和月更悠悠。内地隔萧关。

都护空遗镞，在昔尧舜禹。冲襟徒自盈，和风政令行。内顾觉今是。

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