诗句“宁易窥涘涯”出自：

出自 宋代 赵蕃 的《呈尤运使袤延之五首》

《呈尤运使袤延之五首》

宋代 赵蕃

少年见公文，大类韩退之。

集古一千卷，复楷欧少师。

楷欧亦类韩，万顷定渺瀰。

于今到收敛，宁易窥涘涯。

作者简介(赵蕃)

赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。

chéng yóu yùn shǐ mào yán zhī wǔ shǒu

呈尤运使袤延之五首

shào nián jiàn gōng wén, dà lèi hán tuì zhī.

少年见公文，大类韩退之。

jí gǔ yī qiān juǎn, fù kǎi ōu shǎo shī.

集古一千卷，复楷欧少师。

kǎi ōu yì lèi hán, wàn qǐng dìng miǎo mí.

楷欧亦类韩，万顷定渺瀰。

yú jīn dào shōu liǎn, níng yì kuī sì yá.

于今到收敛，宁易窥涘涯。

下面是“宁易窥涘涯”的藏头诗作品(韵之国诗友创作供您赏阅)：

宁愁日渐晡，易姓更名数。窥见妾眉宇，涯文有雅思。

宁不傲羲皇，易老白日光。窥镜澹蛾羞，涯文有雅思。

宁哀团扇诗，易过唯冬日。窥窗见白拂，涯文有雅思。

宁爱寒切烈，易地喜相将。窥巢鸟不惊，涯口度新云。

宁辞捣熨倦，易判期已远。窥讲白猿参，涯文有雅思。

宁辞笔砚劳，易求无价宝。窥镜见丑颜，涯口度新云。

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